ADHDの有名人一覧｜日本の芸能人・海外セレブ・スポーツ選手・偉人を出典つきで紹介

「落ち着きがない」「集中力がない」「空気が読めない」。
かつては「欠点」と見なされがちだったADHD（注意欠如・多動症）の特性。しかし、近年その認識は大きく変わりつつあります。

ADHDの特性である「過集中」「豊かな創造性」「既成概念にとらわれない行動力」は、見方を変えれば、他者にはない圧倒的な「才能」になり得るのです。

実際に、社会の第一線で活躍する有名人や起業家、歴史に名を刻んだ偉人たちの中には、ADHDであることを公表したり、その傾向があったりした人物が数多く存在します。彼らは、自身の特性と向き合い、それを強みに変えることで、輝かしい成功を収めてきました。

この記事では、ADHDと共に生き、その才能を開花させた国内外の有名人・芸能人、そして歴史上の偉人たちを、具体的なエピソードと共に紹介します。

彼らのストーリーを通して、ADHDへの理解を深めるとともに、当事者の方々にとっては「自分だけではない」という安心感や、未来への希望を見出すきっかけとなれば幸いです。

本記事は2026年9月4日に、掲載している方それぞれの公表の出典を確認し、内容を大きく見直して更新しました。確認の結果、ADHDではなく別の発達障害を公表されている方が2名、公表の裏づけが確認できなかった方が1名あり、それぞれ訂正・削除しています。2026年10月6日には、分野別の一覧とスポーツ選手の章を加え、本人の発言や出典を改めて確かめ、区分を直しました（ズーイー・デシャネルを「本人が公表」へ、ウィル・スミスと深瀬慧を「報道」へ、リチャード・ブランソンとイーロン・マスクを「別の発達障害」へ）。出典を確認できなかった記述は削除しています。

記事監修：平川病院（東京都八王子市美山町の精神科病院）の産業医・発達障害専門医。有名人の公表の出典（番組・著書・インタビュー）は、当サイトの運営者である平川病院 八王子発達支援ポータルサイト事務局が確認しています。

ADHDの有名人一覧｜「本人の公表」と「推測」を分けて整理

この記事で紹介している有名人を、本人がADHD（ADDを含む）であることを自分で語っているかどうかで分けると、次のとおりです。本人の発言・著書・本人が出演した番組で確認できるのは10人で、残りは報道や周囲の推測、別の発達障害の公表、歴史上の人物の遡及的分析にとどまります。

区分	人数	名前（分野・国）
本人がADHD・ADDを公表（日本）	4人	小島慶子（タレント）、勝間和代（経済評論家）、栗原類（モデル・俳優）、沖田×華（漫画家）
本人がADHD・ADDを公表（海外）	4人	ジャスティン・ティンバーレイク（歌手・米国）、パリス・ヒルトン（実業家・米国）、アダム・レヴィーン（ミュージシャン・米国）、ズーイー・デシャネル（俳優・米国）
本人がADHDを公表（スポーツ選手）	2人	マイケル・フェルプス（競泳・米国）、シモーネ・バイルズ（体操・米国）
報道・推測にとどまる	4人	深瀬慧（ミュージシャン）、さかなクン、ウィル・スミス（俳優・米国）、エマ・ワトソン（俳優・英国）
ADHDではなく別の発達障害を公表	4人	柳家花緑（識字障害）、ミッツ・マングローブ（LD）、リチャード・ブランソン（ディスレクシア・英国）、イーロン・マスク（アスペルガー症候群・米国）
歴史上の人物（遡及的分析）	10人	エジソン、ダ・ヴィンチ、モーツァルト、坂本龍馬、アインシュタインほか

【公表】ADHDを公表している日本の有名人・芸能人

ここで紹介するのは、本人がADHDであると公表している方に限っています。公表の出典（番組・著書・インタビュー）もあわせて記載しました。報道や周囲の推測にとどまる方は、次章で分けて扱います。

女性｜小島慶子さん・勝間和代さん

名前	職業	公表の経緯と、特性との向き合い方
小島 慶子	タレント、エッセイスト	41歳でADHDの診断を受けたことを2018年に公表。自身の「空気の読めなさ」や衝動性が特性に起因すると知り、生きづらさから解放されたと語っています。
勝間 和代	経済評論家	『文藝春秋』2017年10月号で、複数の専門家からADHDの傾向を指摘されたあと精神科医の診察を受け、軽度のADHDと診断されたことを明かしています。

女性のADHDは、多動が目立ちにくく「不注意優勢タイプ」として現れることが多いため、子どもの頃に気づかれず、大人になってから診断に至る例が少なくありません。小島慶子さんの41歳での診断は、その典型的な経過といえます。

男性｜栗原類さん

名前	職業	公表の経緯と、特性との向き合い方
栗原 類	モデル、俳優	8歳のときにアメリカでADD（注意欠如障害）と診断。2015年にNHK「あさイチ」で公表し、著書『発達障害の僕が輝ける場所をみつけられた理由』で詳しく語りました。

※ADD（注意欠如障害）は、現在の医学ではADHD（注意欠如・多動症）の「不注意優勢タイプ」に含まれる診断名です。

このほか、漫画家の沖田×華さんは、ADHD・アスペルガー症候群・学習障害（LD）の診断を受けていることを、自身のエッセイ漫画などで公表しています。この記事では「ADHDとASDを併発している有名人」の章で紹介しています。

【報道・推測】ADHDの特性が語られる日本の著名人

ここに挙げるのは、本人による診断の公表が確認できない方です。周囲の指摘や報道で特性に触れられているにとどまります。確定的な事実ではない点にご注意ください。

名前	職業	確認できた範囲
さかなクン	タレント	ご本人による診断の公表はありません。一つのことに没頭する「過集中」の特性が魚類への深い知識に繋がったと語られることがありますが、これは周囲による推測です。
深瀬 慧（SEKAI NO OWARI）	ミュージシャン	音楽誌のインタビューでADHDと診断されたことを語ったと広く伝えられていますが、当サイトでは本人の発言の一次の出典（誌面）をまだ確認できていません。入院の経験は、2010年のTOWER RECORDS ONLINEのインタビューで本人が語っています。

ADHDの記事でよく紹介されますが、公表しているのは別の発達障害です

発達障害は「ADHD」「ASD（自閉スペクトラム症）」「LD（学習障害）」などの総称です。そのため、ADHD以外を公表した方が「ADHDの有名人」として紹介されている例が数多くあります。本記事では出典を確認したうえで、次のとおり区別しました。

名前	実際に公表している内容	確認した出典
柳家 花緑（落語家）	識字障害（ディスレクシア）。ADHDについては「たぶん、注意欠如・多動性障害（ADHD）もあります」と述べるにとどまり、診断の公表ではありません	2017年『花緑の幸せ入門』（竹書房）で公表。幻冬舎plus 2020年6月の記事、著書『僕が手にいれた発達障害という止まり木』（幻冬舎・2020年）
ミッツ・マングローブ（タレント）	LD（学習障害）。ADD・ADHDについての公表は確認できません	週刊女性PRIME（2016年1月）で「実は私、学習障害なの」と語っています
リチャード・ブランソン（起業家・英国）	ディスレクシア（読字障害）。ADHDについては、2023年のBBCのインタビューで「ADHDもある可能性がかなり高いと思う」と述べるにとどまります	ディスレクシアは本人が繰り返し公表。ADHDの発言はBBC「Amol Rajan Interviews」（2023年5月）
イーロン・マスク（起業家・米国）	アスペルガー症候群。ADHDの公表は確認できません	2021年5月8日放送の米NBC「サタデー・ナイト・ライブ」で、司会のモノローグとして公表

読み書きの困難については「ディスレクシア（読字障害）の有名人」で扱っています。また、大人になってから読み書きの困りごとに気づいた方は「大人の学習障害（LD）セルフチェック」で領域ごとの傾向を整理できます。

【海外】ADHDを公表している俳優・ミュージシャン・実業家

海外では、俳優・ミュージシャン・実業家の中に、ADHDやADDであることを本人が語っている人がいます。ウィル・スミスとエマ・ワトソンは、本人が診断を公表したとは言えないため、表の中でその旨を記しています。リチャード・ブランソンとイーロン・マスクは、「別の発達障害」の章で紹介しています。スポーツ選手は次の章で紹介します。

名前	職業	特性と成功のストーリー
ウィル・スミス	俳優	Rolling Stone誌のインタビューで「今なら子どもの頃にADHDと診断されただろう」という趣旨の発言をしたと報じられていますが、診断を受けたとは述べていません。この記事では「報道・推測」の区分に入れています。
エマ・ワトソン	女優	ADHDと診断され、治療薬を服用していたと一部メディアで報じられていますが、本人や代理人が公に認めた事実ではありません。学業と女優業を見事に両立させた彼女の知性と集中力は、多くの人々に影響を与えています。
ジャスティン・ティンバーレイク	歌手、俳優	2008年の映画のインタビュー（Collider）で「I have OCD mixed with ADD」と、ADDと強迫性障害（OCD）があることを冗談まじりに語っています。彼の生み出す革新的な音楽や、エネルギッシュなパフォーマンスは、その尽きることのない創造性の表れと言えるでしょう。
パリス・ヒルトン	実業家、タレント	2007年の米CNN「Larry King Live」でADDであることを語り、近年はADHDと診断されたことを公表しています（診断の時期については、本人の説明が時期によって異なります）。
アダム・レヴィーン (Maroon 5)	ミュージシャン	ADHD専門誌ADDitudeへの寄稿（2013年夏号）で、子どもの頃から医師の助けを受けてきたこと、大人になってもADHDが続いていることを語っています。集中が続かず、作曲で苦労したこともあると書いています。
ズーイー・デシャネル	俳優	2024年10月に出演した米NBC「TODAY」で、ADHDの診断について話したと番組が紹介しています。

ADHDを公表しているスポーツ選手｜フェルプス・バイルズ

スポーツ選手では、競泳のマイケル・フェルプスと体操のシモーネ・バイルズが、ADHDであることを公表しています。2人とも五輪で金メダルを獲得した選手です。

名前	競技	公表の内容
マイケル・フェルプス	競泳選手	母親の話では9歳の時にADHDと診断。本人もSports Illustrated（2017年）などで「生涯ADHDとともに生きてきた」と語っています。母親が彼の有り余るエネルギーを水泳に向けさせたことが、五輪史上最多の金メダル獲得という偉業に繋がりました。水の中では驚異的な集中力（過集中）を発揮したと言われています。
シモーネ・バイルズ	体操選手	2016年に本人のX（旧Twitter）で「I have ADHD」とADHDの治療薬の使用を公表。圧倒的な集中力と身体能力で、オリンピックで数々の金メダルを獲得。「ADHDであることは恥ずかしいことではない」という彼女のメッセージは、多くの人に勇気を与えました。

日本のスポーツ選手については、本人がADHDの診断を公表した出典を、この記事ではまだ確認できていません（2026年10月時点、本人の発言・著書・公式の発信を確認した範囲）。イチロー選手をADHDと紹介するウェブ記事もありますが、本人の公表を示す出典が見つからないため、この記事では扱っていません。

【遡及的分析】ADHDだったと言われる歴史上の偉人10選

名前	職業	ADHD特性との関連が指摘される逸話
トーマス・エジソン	発明家	少年時代、学校の授業に集中できず「君の頭は腐っている」と教師に言われた逸話は有名です。しかしその尽きることのない好奇心と、失敗を恐れず何千回も実験を繰り返す「過集中」が、蓄音機や白熱電球といった世紀の発明に繋がりました。
レオナルド・ダ・ヴィンチ	芸術家、科学者	多くの作品が未完のまま終わっていることで知られています。これは次々と新しい興味に移ってしまうADHDの「注意散漫」の特性と関連があると言われています。一方で、その多動的な知的好奇心が、絵画、彫刻、建築、科学の分野で万能の天才たらしめたとも考えられます。
ヴォルフガング・アマデウス・モーツァルト	作曲家	落ち着きがなく、常に冗談を言ったり、人の言葉を逆さから読んだりしていたと伝えられています。その衝動性や多動性が、既成概念を打ち破る革新的な楽曲を生み出す原動力になったという説があります。
坂本 龍馬	幕末の志士	少年時代は落ち着きがなく、勉強が苦手だったと言われています。しかし、一度「日本の将来」という大きな目標を見つけてからの行動力は凄まじく、薩長同盟の成立など、その衝動性とフットワークの軽さが時代を大きく動かしました。
アルバート・アインシュタイン	物理学者	幼少期は言葉を話すのが遅く、学校の成績も良くなかったとされています。興味のあることには驚異的な集中力を発揮する一方、整理整頓が極端に苦手だったという逸話は、ADHDの特性と共通する点が多く見られます。
織田 信長	戦国武将	「うつけ者」と呼ばれた若い頃の奇行や、常識外れの戦術（長篠の戦いでの鉄砲三段撃ちなど）は、ADHDの衝動性や革新的な発想力と結びつけて語られることがあります。
ウォルト・ディズニー	アニメーター、映画プロデューサー	アイデアが次々と湧き出てきて、一つのことに集中するのが難しかったと言われています。その拡散的な思考が、ミッキーマウスの誕生やディズニーランドの建設といった、壮大な夢を次々と形にする力となりました。
スティーブ・ジョブズ	起業家 (Apple創業者)	衝動的で感情の起伏が激しく、周囲を振り回すことが多かったと言われています。しかし、その完璧主義と「現実歪曲フィールド」とまで言われた過集中が、iPhoneなどの革新的な製品を生み出しました。
ジョン・F・ケネディ	第35代アメリカ合衆国大統領	読書が苦手で落ち着きがなかったと言われていますが、カリスマ的なリーダーシップと、キューバ危機などで見せた冷静かつ衝動的な決断力で、世界を導きました。
アガサ・クリスティ	推理作家	読字障害があったと言われています。文字を書くのは苦手でしたが、口述筆記で数々の名作ミステリーを生み出しました。複雑なトリックを構築する独創的な発想力は、ADHDの特性と関連があるかもしれません。

▼関連記事：アスペルガー症候群の有名人一覧

ADHDとASD（自閉スペクトラム症）を併発している有名人

ADHDとASDの併発は珍しいことではありません。両方の特性を持つ場合、「衝動的に動きたい」と「決めた手順を守りたい」が同時に働きます。本人が両方の診断を公表している例として、漫画家の沖田×華さんがいます。

名前	公表・言及されている内容
沖田×華（漫画家）	ADHD・アスペルガー症候群・学習障害（LD）の診断を受けていることを、エッセイ漫画『毎日やらかしてます。アスペルガーで、漫画家で』やインタビューで公表しています

なお、イーロン・マスクが公表しているのはアスペルガー症候群で（2021年・サタデー・ナイト・ライブ）、ADHDの公表は確認できません。ジャスティン・ティンバーレイクが語っているのは、ADDと強迫性障害（OCD）の併発で、ASDではありません。

併発の場合、片方だけの対処法では噛み合わないことがあります。仕事選びの観点は「ASD・ADHD併発の仕事選び」で詳しく扱っています。ASD側の公表事例は「アスペルガー（ASD）の有名人一覧」をご覧ください。

ADHDの特性を「強み」に変える3つのヒント

これまで見てきたように、ADHDの特性は、決してハンディキャップではありません。適切な自己理解と環境調整によって、それは強力な「武器」に変わります。ここでは、有名人の事例からも学べる、特性を強みに変えるための3つのヒントをご紹介します。

1. 自己理解を深める：自分の「得意」と「苦手」を知る

まずは、自分の特性を正しく理解することが第一歩です。「自分はなぜ、これが苦手なんだろう？」と責めるのではなく、「自分にはこういう特性があるから、こうなりやすいんだ」と客観的に受け止めてみましょう。
特性には、場面によって短所にも長所にもなる面があります。

• 衝動性 → 行動力、決断力
• 多動性 → エネルギッシュ、好奇心旺盛
• 不注意 → 複数の視点を持てる、アイデアが豊富
• 過集中 → 驚異的な集中力、専門性を極める力

自分の「取扱説明書」を作ることで、対策が立てやすくなり、強みを意識的に活かせるようになります。

2. 環境を調整する：自分に合った環境を見つける・作る

ADHDの人は、環境からの影響を強く受けやすいと言われています。であれば、自分が最も能力を発揮できる環境を、戦略的に選んだり、作ったりすることが重要です。

• 物理的な環境
  騒音が苦手ならノイズキャンセリングイヤホンを使う。視覚情報が多いと集中できないなら、机の上を片付ける。
• 人的な環境
  自分の特性を理解し、サポートしてくれる仲間やパートナーを見つける。
• 仕事の環境
  裁量権が大きく、アイデアを活かせる仕事を選ぶ。マイケル・フェルプスが水泳という最高の環境を見つけたように、自分だけの「水の中」を探してみましょう。

3. 周囲のサポートを得る：一人で抱え込まず、理解者を増やす

かつては「本人の努力不足」と誤解されがちでしたが、ADHDは脳機能の特性であり、一人で抱え込む必要は全くありません。
栗原類さんや小島慶子さんのように、自身の特性をオープンにすることで、周囲の理解を得やすくなることもあります。もちろん、無理に公表する必要はありませんが、信頼できる家族や友人、同僚、あるいは専門家（医師やカウンセラー）に相談することで、具体的なアドバイスやサポートを得られます。適切なサポートは、あなたの能力を最大限に引き出すための重要な鍵となります。

あわせて読みたい
ADHDに限らず、発達障害を公表した有名人を診断名の垣根なくまとめた一覧もあります。
→ 発達障害の有名人・芸能人一覧｜本人公表の出典つき

ADHDの有名人に関するよくある質問

大人のADHDの特徴を、仕事と日常の場面ごとに確かめたいときは「大人のADHDの特徴チェックリストと対策（仕事・日常）」をご覧ください。

ご本人・ご家族へ｜相談を考えるときの目安

有名人の公表は、ADHDを知るきっかけにはなりますが、自分や家族がADHDかどうかを判断する材料にはなりません。ADHDの診断は、医療機関で、子どもの頃からの経過や今の困りごとを聞き取ったうえで行われます。

仕事や家事でのミス・忘れ物・段取りの困りごとが続き、生活や人間関係に支障が出ているときは、精神科や心療内科に相談できます。大人の発達障害の診療を行っているかは医療機関によって異なるため、受診する前に電話や公式サイトで確かめてください。どこに相談すればよいか分からないときは、都道府県・政令指定都市にある発達障害者支援センターにも相談できます。

受診の前に困りごとを整理したいときは、「大人の発達障害セルフチェック一覧」で、どのチェックを受けるかを選べます。ADHDに絞って確かめたいときは「大人のADHDセルフチェック50問」、検査の費用が気になるときは「発達障害の検査費用」をご覧ください。セルフチェックの結果は診断ではありません。

まとめ：あなたの特性も、きっと誰かの希望になる

この記事では、ADHDの有名人として語られることの多い28人を、本人の公表・報道や推測・別の発達障害・歴史上の人物に分けて紹介しました。

彼らのストーリーに共通しているのは、自身の特性を否定せず、向き合い、そして最高の武器として活かしてきたという点です。彼らの存在は、ADHDが多様な個性の一つであり、無限の可能性を秘めていることを力強く証明しています。

もしあなたが今、自身の特性に悩んでいるのなら、ぜひ彼らの生き方を思い出してください。あなたの「落ち着きのなさ」は、時代を動かす行動力かもしれません。あなたの「注意散漫さ」は、世界を変えるアイデアの源泉かもしれません。

あなただけのユニークな特性も、活かし方次第で、あなた自身を輝かせ、そしてきっと、どこかの誰かの希望になるはずです。

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注意：
この記事の内容については、今後より確実な一次資料が見つかった場合、適宜修正される可能性があります。発達障害に関する情報は、専門医や信頼できる医学的情報源で最新情報を確認することをお勧めします。

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本記事は2026年10月時点で確認できた公表情報にもとづいています。診断の有無は本人と医療機関の間で判断されるものであり、本記事は特定の個人を診断づけるものではありません。記載内容に誤りがある場合はお問い合わせよりご連絡ください。

記事監修: 平川病院　産業医・発達障害専門医