発達障害には遺伝の影響が大きく関わっていることが、双生児やきょうだいの研究からわかっています。ただし、「必ず遺伝する」ものでも、「親のせい」でもありません。
そして最初にお伝えしたいことがあります。ネット上でよく目にする「発達障害の遺伝率は70〜80%」という数字は、「70〜80%の確率で子どもに遺伝する」という意味ではありません。まったく違う意味の数字です。この誤解が、たくさんの親御さんを不必要に苦しめています。
この記事では、その意味から順に整理します。
結論｜遺伝の影響は大きい。ただし決定するものではない
先に全体像をまとめます。
| 問い | 答え |
|---|---|
| 発達障害は遺伝するか | 遺伝の影響は大きい。ただし1つの遺伝子で決まるものではなく、多数の遺伝子と環境要因が複雑に関わる |
| 「遺伝率70〜80%」の意味 | 子に遺伝する確率ではない。集団内の個人差のうち、遺伝で説明できる割合を示す統計値 |
| 親が発達障害なら子も必ずそうなるか | ならない。可能性は一般より高まるが、確定ではない |
| 父親・母親どちらの影響が大きいか | 一方に偏るという結論は出ていない。「母親のせい」に医学的根拠はない |
| 遺伝子検査でわかるか | わからない。発達障害の確定診断に使える遺伝子検査は存在しない |
【最重要】「遺伝率70〜80%」を誤解していませんか
ここが、この記事で最も伝えたい部分です。
遺伝率とは何を表す数字か
遺伝率（heritability）とは、ある集団の中で見られる個人差のうち、遺伝子の違いによって説明できる割合を示す統計値です。0から1（0〜100%）の範囲で表されます。
つまり遺伝率は、集団について語る数字であって、あなたや、あなたのお子さん個人について語る数字ではありません。
よくある誤読
わかりやすい例で説明します。仮に「学力の遺伝率が0.6（60%）」だとします。これを次のように読むのは誤りです。
- ❌「ある人の学力の6割は遺伝で決まっていて、努力でカバーできるのは4割だけ」
- ❌「親から子へ6割の確率で学力が遺伝する」
正しくはこうです。
- ⭕「その集団の中で見られる学力の個人差の6割が、遺伝子の違いによって説明できる」
発達障害の遺伝率も同じです。「遺伝率が高い＝子どもに高確率で遺伝する」ではありません。
さらに、遺伝率は集団によって変わる
遺伝率は、測定する集団や時代によって値が変わります。同じ形質でも、環境のばらつきが大きい集団では遺伝率は下がり、環境が均質な集団では上がります。
「発達障害の遺伝率は◯%」という数字は、絶対的な定数ではないということです。研究によって数値に幅があるのはこのためです。
きょうだい・双生児で見た実際の割合
では、実際にどのくらいの割合で重なるのでしょうか。ASD（自閉スペクトラム症）を対象とした研究では、次のような報告があります。
| 関係 | ASDが重なる割合 |
|---|---|
| 一卵性双生児（遺伝子がほぼ同一） | およそ60〜90% |
| 二卵性双生児 | およそ10〜30% |
| きょうだい（兄・姉にASDがある場合の弟妹） | 研究により幅があり、およそ3〜20% |
きょうだいの数値に大きな幅があるのは、調査方法の違いによります。従来は3〜10%程度と推定されてきましたが、乳児期から追跡した研究（Baby Siblings Research Consortium）では18.7%という報告もあります。
この表から読み取るべきこと
一卵性双生児でも100%ではない、という点です。遺伝子がほぼ同一でも、一方だけがASDというケースが1〜4割あります。
これは、遺伝だけでは決まらないことの直接的な証拠です。胎児期の環境、出生時の状況、その後の経験など、遺伝以外の要因も関わっていると考えられています。
父親と母親、どちらから遺伝しますか
どちらか一方に偏るという結論は出ていません。
「発達障害は母親から遺伝する」という説をネット上で見かけることがありますが、これを支持する確立した医学的根拠はありません。
一方で、親から受け継いだ遺伝子ではなく、精子や卵子ができる過程で新しく生じる変異（新規変異／de novo変異）が関わるケースがあることはわかっています。自閉症に関連する新規変異については、父親由来のほうが母親由来より多いという報告があります。
ただしこれは「父親のせい」という話ではありません。新規変異は誰にでも自然に起こるもので、防ぐことはできないからです。
「家系に発達障害の人がいるかどうか」は判断材料になりますか
参考にはなりますが、判断材料としては限定的です。
発達障害の診断が広まったのはこの20〜30年のことで、それ以前の世代は特性があっても診断を受けていません。「家系にいない」ように見えても、単に診断されていなかっただけというケースは非常に多くあります。
祖父母世代までさかのぼって家系図を作っても、確実なことはわかりません。
父親の年齢と発達障害の関係｜数字の受け止め方
父親の年齢が高いほど、子どもの発達障害のリスクがやや高まるという研究報告があります。よく引用されるのは、父親が45歳以上の場合と20代前半の場合を比較した研究で、ASDで約3.5倍、ADHDで約13倍といった数値です。
この数字は、そのまま受け取ると誤解を招きます。
相対リスクと絶対リスクは違います
「13倍」という数字は相対リスクです。もとの確率が小さければ、13倍になっても実際の確率は小さいままです。
たとえば、もとの確率が0.1%だとすると、13倍でも1.3%です。「13倍」という言葉の印象と、実際の数字の重みはかなり違います。
さらに、この種の研究には次の限界があります。
- 相関があることは示せても、原因と結果の関係を証明したわけではない
- 父親の年齢が高い家庭には、他の要因（診断を受けやすい環境、経済状況など）も伴いやすい
- 推定値の幅（信頼区間）が広い研究もある
高齢で子どもを持つことをためらう根拠にするような数字ではありません。
遺伝子検査で発達障害はわかりますか
わかりません。 発達障害を確定診断できる遺伝子検査は、2026年7月時点で存在しません。
理由は、発達障害に関わる遺伝子が1つではなく、非常に多数の遺伝子がそれぞれわずかずつ影響していると考えられているためです。加えて環境要因も複雑に絡みます。
出生前診断でも、発達障害の有無はわかりません。「遺伝的なリスクの傾向を調べる」とうたう検査もありますが、それは診断ではなく、結果が出ても行動の指針にはなりにくいのが実情です。
発達障害の診断は、本人と直接会い、生育歴を聞き取り、複数の場面での様子を確認して行われます。血液や遺伝子から判定するものではありません。
→ 大人のADHDの診断ガイド｜病院での検査の流れ・費用・診断後まで
「遺伝だとしたら、私のせい」と感じている方へ
このキーワードで検索した方の中には、お子さんの診断を受けたあと、自分を責めている親御さんがいると思います。
伝えたいことが3つあります。
1つめ。遺伝は「選んだ結果」ではありません。
誰も自分の遺伝子を選べません。選べなかったことについて、責任を負う必要はありません。
2つめ。「発達障害の原因は親の育て方」という説は、医学的に否定されています。
かつて自閉症の原因を母親の育て方に求める説（いわゆる「冷蔵庫マザー」説）が広まった時期がありましたが、現在は完全に否定されています。しつけや愛情の量が発達障害を生むことはありません。
3つめ。原因を特定しても、今日の困りごとは減りません。
原因探しに費やす時間とエネルギーは有限です。同じ時間を「どうすればこの子が過ごしやすくなるか」に向けたほうが、確実に結果が変わります。
→ 大人の発達障害、家族が抱えるストレスの正体｜専門家が教える具体的な対処法と相談窓口
遺伝を気にするより、意味のあること
遺伝の有無は変えられません。変えられるのは環境のほうです。
- 早めに気づく — 特性に早く気づけば、合わない環境で消耗し続ける期間を短くできます
- 環境を調整する — 感覚過敏なら刺激を減らす、指示が通りにくいなら視覚化する。特性そのものを変えなくても困りごとは減らせます
- 使える支援につながる — 療育、放課後等デイサービス、就労支援など、年齢に応じた制度があります
親御さん自身に特性がある場合、自分が困ってきた場面を子どもに教えられるという強みがあります。同じ壁を先に通った人の言葉は、他の誰の助言より具体的です。
よくある質問
Q. 発達障害は遺伝しますか？
遺伝の影響は大きいことがわかっています。ただし1つの遺伝子で決まるものではなく、多数の遺伝子と環境要因が関わるため、「親がそうなら子も必ずそうなる」わけではありません。
Q. 遺伝率70〜80%とは、70〜80%の確率で遺伝するという意味ですか？
違います。遺伝率は集団内の個人差のうち遺伝で説明できる割合を示す統計値で、個人が子に伝える確率を表すものではありません。
Q. 兄・姉に発達障害がある場合、下の子も同じ可能性は高いですか？
一般より高くなります。ASDの場合、研究により幅がありますがおよそ3〜20%と報告されています。裏を返せば、大半のきょうだいは診断に至っていません。
Q. 母親から遺伝しやすいというのは本当ですか？
確立した根拠はありません。「母親のせい」という説明は医学的に支持されていません。
Q. 遺伝子検査を受ければわかりますか？
わかりません。発達障害を確定診断できる遺伝子検査は存在しません。診断は医療機関での問診と行動評価によって行われます。
Q. 高齢出産だと発達障害の子が生まれやすいですか？
親の年齢と関連を示す研究はありますが、示されているのは相対的なリスクの差であり、実際の確率は依然として低い水準です。出産を判断する根拠にできるほどの確実性はありません。
まとめ
- 発達障害には遺伝の影響が大きく関わるが、1つの遺伝子で決まるものではなく、確定するものでもない
- 「遺伝率70〜80%」は「70〜80%の確率で子に遺伝する」という意味ではない。集団内の個人差の説明割合を示す統計値
- 一卵性双生児でも一致率は60〜90%。遺伝子がほぼ同じでも一致しないケースがあることが、遺伝だけで決まらない証拠
- 父親・母親どちらかに偏るという結論は出ていない。「母親のせい」「育て方のせい」に医学的根拠はない
- 発達障害を確定診断できる遺伝子検査は存在しない
- 遺伝は変えられないが、環境は変えられる。原因探しより環境調整のほうが結果を変える
もし今、お子さんのことで悩んでいるなら、次の一歩は原因を突き止めることではありません。どんな場面で困っているかを具体的に書き出し、相談先につなげることです。
ご自身の特性について考え始めた大人の方も同じです。診断の有無にかかわらず、働きづらさの相談は今日から始められます。
- 大人の方 → 大人の発達障害グレーゾーンをセルフチェック
- 働き方に悩んでいる方 → 発達障害で仕事が続かない・すぐ辞めてしまう人へ
- そもそも発達障害の種類を知りたい方 → 発達障害の種類一覧｜ASD・ADHD・LDの違いを図解でわかりやすく解説
免責事項：本記事は一般的な情報提供を目的としており、個別の診断・治療・遺伝カウンセリングに代わるものではありません。記載した数値は2026年7月時点で確認できた研究報告に基づくもので、研究デザインや対象集団により幅があります。遺伝に関する個別のご相談は、臨床遺伝専門医のいる医療機関や遺伝カウンセリング外来にご相談ください。発達障害の診断は医療機関でのみ行われます。
