▶▶【2026年完全版】dodaチャレンジ 徹底ガイドはこちら ◀◀

【登録不要】AQテスト簡易診断アプリ|50問でわかるASD傾向

発達障害ガイド

「周りの空気を読むのが苦手」「特定のことに強いこだわりがある」「集団の中にいるとひどく疲れてしまう」……。

日常生活や仕事の中で、こうした「生きづらさ」を感じることはありませんか?
もしかするとそれは、性格の問題ではなく、ASD(自閉スペクトラム症)の傾向によるものかもしれません。

このページでは、世界的に使用されているスクリーニング検査AQテスト(Autism-Spectrum Quotient)をWeb上で手軽に行うことができます。

AQ(自閉スペクトラム指数)とは
英ケンブリッジ大学のバロン=コーエン博士らによって作成された、成人の自閉スペクトラム症(ASD)の傾向を測るためのチェックリストです。50問の質問に答えることで、社会的スキルやコミュニケーションの傾向を客観的に数値化します。

本アプリの特徴
  • 完全無料・登録不要:個人情報の入力は一切ありません。
  • 所要時間約5分:50問の質問に直感で答えるだけです。
  • 自動採点:回答終了後、すぐにスコアと傾向の目安が表示されます。

病院に行くほどではないけれど、自分の特性を客観的な数値で知ってみたい。そんな時のセルフチェックとしてご活用ください。

スポンサーリンク

AQテスト簡易診断アプリ

※診断を始める前に
回答データはどこにも保存されず、ブラウザ内でのみ処理されますのでご安心ください。考え込みすぎず、直感的に「今の自分」に近いものを選んで進めてください。

スポンサーリンク

AQテスト(自閉スペクトラム指数)

このテストは、成人の自閉スペクトラム症(ASD)の傾向を簡易的にチェックするためのものです(全50問)。

診断結果はいかがでしたでしょうか?
もし今回の診断テストの点数が高くても、それは『個性』や『才能』の裏返しでもあります

AQスコアが高い人は、一般的なコミュニケーションが苦手な反面、以下のような素晴らしい強みを持っていることが多くあります。

  • 驚異的な集中力
  • 論理的思考力
  • 細部へのこだわりと正確性
  • 独自の感性と視点

この診断結果を「悪いこと」と捉えず、「自分の得意なスタイル」を知るきっかけにしてください。自分の特性に合った環境(仕事や場所)を選ぶことで、その能力は大きな武器になります。

▼「もしかして自分はアスペルガー?」という方はこちらの記事もあわせてお読みください。

タイトルとURLをコピーしました